きょう、ネムジムに、もしかして「スマホ首」になっていませんか？ 睡眠不足の原因にという記事が出ました。
「電車に乗っているときも、歩いているときも、四六時中スマホに触れている人は多いのではないでしょうか。」とあります。そういえば、実話BUNKA超タブー vol.8
「成人の頭の重さは約5キロ」、「さらに、前屈みの姿勢になることでその負担は20キロ近くになるのだそう。」とあります。TCHと「スマホうつ」の記事で取りあげたように、姿勢からの影響は大きく、気をつけて使うべきであることがうかがえます。ふと、andGIRL 2015年7月号
「「スマホ依存」という言葉もありますが、これは誇張ではなく、ある調査によると女子高生のスマホ利用時間は平均で１日あたり7時間にも及ぶというデータがあるそうです。」とあります。そのデータとは、デジタルアーツのウェブサイトの記事、≪未成年の携帯電話・スマートフォン使用実態調査≫女子高校生の1日の平均使用時間は7時間、0歳～9歳の保護者64.0％が情報モラル教育や対策が不十分と回答のものだと思われます。これほどになってくると、大学入学式での「スマホやめますか」発言の記事で取りあげたような、高校卒業後に注意をうながす機会の必要性も高まるでしょう。