出題解説

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問21 レム睡眠時の生理

1が正解です。REMはrapid eye movementの略で、睡眠中ですのでまぶたは閉じていますが、その上から存在が確認できるくらい、すばやくはっきりとした眼球運動が起こります。

2、睡眠周期は90分程度で、典型的なウルトラディアンリズムといえます。

3、レム睡眠中は、睡眠時の脳波としてはむしろ振幅が小さく、周波数が高いことが特徴的です。より深い睡眠とされるノンレム睡眠は、徐波睡眠とも呼ばれますが、徐波とは、δ波など周波数の低い、ゆっくりした波のことです。

4、ノンレム睡眠に比べて、レム睡眠では夢をみる頻度も、その明瞭性も高いのですが、骨格筋が弛緩し、動くことはできません。睡眠遊行は、かつては夢見と対応する現象として夢遊病や夢中遊行と呼ばれていましたが、ノンレム睡眠の間に起こることがわかっています。学童期にみられやすく、特に治療しなくても、自然に消えることが多いとされます。一方で、レム睡眠中の筋弛緩が起こらなくなり、夢にあわせて動いてしまうのがレム睡眠行動障害で、こちらは中高年の男性に多い疾患です。